MIRE JÓ?
A boróka tobozbogyójából nyert illóolaj belégzése csökkentheti a légúti megbetegedésekkel járó panaszokat. Kiváló légfrissítő és szagtalanító. Mozgásszervi panaszok esetén kihasználhatjuk vérkeringést fokozó és gyulladáscsökkentő hatásait is.
HOGYAN HASZNÁLJUK?
Légfrissítésre, párologtatásra, bőrápolásra, aromafürdőhöz.
PÁROLOGTATÁS: cseppentsünk 4-4 csepp boróka- és erdeifenyő olajat az aromalámpa vízzel töltött részébe, a párologtatóba vagy a diffúzorba.
AROMAFÜRDŐ: alaposan keverjünk el 5-6 csepp olajat 1 evőkanálnyi tejszínben, mézben, vagy a habfürdőben, majd adjuk a fürdővízhez. Frissítő, energizáló fürdőhöz keverjünk 1-1 csepp boróka- és borsmentaolajat 2-2 csepp rozmaring– és gyömbérolajjal, és adjuk a fürdővízhez.
LÁBFÜRDŐ: készítsünk lábfürdőt 10 l langyos víz és 1-1 csepp boróka- valamint citromolaj elegyéből. A lábfürdő javasolt ideje 10-15 perc. Rendszeres használatával mérsékelhetőek a kellemetlen szagok.
BEDÖRZSÖLŐKÉNT: a fájdalmas testrészek napi 1-2 alkalommal történő átmasszírozásához oldjunk fel 1 ml borókaolajat 50 ml bázisolajban (pl. mandula).
MIVEL ÉRDEMES KEVERNI?
Bázisolajok (oliva-, mandulaolaj), gyömbér-, rozmaring-, citromolaj.
