MIRE JÓ?
A fodormenta föld feletti részeiből nyert illóolaj nyákoldó hatása enyhítheti a légútimegbetegedéssel járó tüneteket, görcsoldó hatása pedig csillapíthatja a fejfájást. Frissítő tulajdonságát bőr- és szájápolók összetevőjeként használhatjuk ki.
HOGYAN HASZNÁLJUK?
Légfrissítésre, párologtatásra, bőrápolásra, szájápolásra, aromafürdőhöz, inhalálásra.
PÁROLOGTATÁS: cseppentsünk 6-10 csepp olajat az aromalámpa vízzel töltött részébe, a párologtatóba vagy a diffúzorba. Vírusos, megfázásos időszakban jó hatással lehet a légutak egészségére.
INHALÁLÁS, ARCGŐZÖLÉS: cseppentsünk 2 cseppet 1 liter forró vízbe, és hajoljunk a felszálló gőz fölé törölközővel a fejünkön. Gőzölést követően mossuk le arcunkat hideg vízzel. Zsíros, pattanásos bőr esetén a pórusok megnyílnak, elősegítve a bőr tisztulását.
BŐRÁPOLÁSRA: frissítő, vérkeringést fokozó zuhanyzáshoz adjunk a tenyerünkbe nyomott tusfürdőhöz 3-5 csepp illóolajat, és alaposan masszírozzuk át a keverékkel a bőrünket!
MELLÁPOLÓ MASSZÁZSOLAJ: oldjunk fel 2 evőkanál mandulaolajban 8 csepp fodormenta-, 10 csepp indiaicitromfű-, 10 csepp ciprus– és 2 csepp borsosmentaolajat, és tisztálkodást követően használjuk az elegyet feszesítő masszázsolajként.
ÖBLÖGETÉSRE: oldjunk fel 2 evőkanál sót, 2 csepp fodormenta- és 1 csepp fahéj-,borsosmenta– és szegfűszegolajat 2 dl langyos vízben. Fogmosás után öblögessünk alaposan a keverékkel. Hatásos lehet szájüregi problémák, afták esetén, és megelőzi a kellemetlen szájszagot.
MIVEL ÉRDEMES KEVERNI?
Bázisolajok (pl. mandulaolaj), indiaicitromfű-, ciprus-, borsosmenta-, fahéj-,- és szegfűszegolaj.
